2025年西安中考体育改革方案正式发布！考试时间、项目和评分标准都有大变化，赶紧来看看吧！

💪 考试项目新变化：
耐力心肺：除了1000米跑（男）、800米跑（女）、200米游泳，新增4分钟跳绳，可以根据体能选择，不怕耐力项目没强项啦！
速度爆发：立定跳远和50米跑依然是必考项目，想拿高分，平时腿部力量训练不能偷懒哦！
力量项目：在原有基础上，新增后抛实心球，力量强者的福音，尽情展现力量的时候到啦！
技能部分：除了篮球、排球、足球技能，乒乓球和武术技能也加入其中，有相关特长的同学，这就是你们的舞台！

📈 考试评分标准：
总分：满分60分，平时考核30分 + 统一考试30分。
平时考核：体育与健康课成绩三年共12分，依据2022版课程标准，要有原始考核资料。《国家学生体质健康标准》测试成绩三年共18分，参照2014修订版，且与上报数据一致。
统一考试：总分 =〔项目1（满分100分）+ 项目2（满分100分）+ 项目3（满分100分）+ 项目4（满分100分）〕÷4×30%，单项低于60分按60分计，再也不用担心单项超低分啦！
成绩等级：A（60 - 54 分优秀）、B（53.9 - 45 分良好）、C（44.9 - 30 分合格）、D（29.9 分以下不合格），原始分计入中考总成绩，每一分都很关键！

📌 考试规则须知：
参考人群：2025年初中学业水平考试的九年级学生都要参加。
时间地点：九年级第二学期，由西安市教育考试中心和各区县相关部门组织。考场封闭，用标准化电子器材。各区县考试时间在2025年4月7日 - 5月9日，特殊情况可延期一周。
考试形式：集中测试，当场出成绩。考生要在规定期限完成，且所有项目须在半天内考完，这对体力和耐力都是挑战呢！

⚠️ 特别提醒：从2021年起，运动竞赛获奖免试取消，大家都得凭实力。想在中考体育拿高分，平时就得重视起来。选好项目针对性训练，比如选跳绳就多练协调性和耐力；选实心球就强化上肢力量。日常锻炼也要注重坚持，养成运动习惯，不仅为中考，更为健康的体魄！